ベジライフ酵素液ダイエット体験談

ダイエット

お薦めのスムージー

酵素ダイエットに続いて人気が高まっているのがスムージーダイエット。

 

野菜やフルーツをミキサーにかけて作ったスムージーで食事を置き換えるだけのシンプルな方法。

 

食物繊維たっぷりなので便秘も解消します。

 

ただ、材料を買ったり、作ったり、後片付けしたりが、毎日のことだと結構面倒になってきます。

 

インスタントスムージーも一緒に使い分けた方が便利。

 

お薦めの商品を写真入りで紹介しているサイトです。

 

ダイエットスムージーおすすめのインスタント商品

RIZAPの秘密暴露

テレビCMで度胆をぬくライザップ。

 

2ヵ月であんなに変身するというのは本当なのか?

 

本当だとしたら、いったいどんなことをやっているのか?

 

トレーニング内容や食事指導の秘密とは?

 

そういうことに迫ったサイトです。

 

劇的な効果を上げるライザップのシェイプアップ方法とは?

健康

腸内の善玉菌を増やすには

人間の腸内には100兆個もの細菌が住んでおり、乳酸菌などの善玉菌が人間の健康に貢献しています。

 

便秘解消などはもちろん、免疫強化、アレルギー抑制、メタボ抑制など、その分野は多岐にわたります。

 

健康を維持するために、乳酸菌を積極的に摂取して腸内バランスを改善しようとする人が増えています。

 

おすすめの乳酸菌サプリ

アレルギー緩和情報

事実上、対症療法しかなかったアレルギーに根本治療の可能性が出てきました。

 

腸内環境を改善することで、アレルギー体質を根本から治そうというのです。

 

そのカギを握るのは乳酸菌。詳しいことは下記サイトに出ています。

 

アレルギー治療に役立つ乳酸菌サプリ

噂のミドリムシ

ミドリムシ(英語でユーグレナ)は2014年の流行語にも選ばれました。

 

植物と動物の中間の存在で、太陽光だけで繁殖できて、しかも驚異的な栄養価なのです。

 

ミドリムシの効果と、これを用いた最先端の健康食品を紹介しているサイトです。

 

ユーグレナの効果とおすすめ健康食品